Caminhos da Longevidade Ativa: Como a Natureza Impulsiona a Saúde e o Bem-Estar 60+

Resumo: Estudos mostram que pessoas 60+ que praticam atividades na natureza têm uma redução de até 30% no risco de depressão e melhoram a função cognitiva em 20%, conforme dados da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, evidenciando o poder terapêutico do contato com o ambiente natural para a lon

Por Redação VidaPrateada